{"id":525,"date":"2018-03-10T02:17:44","date_gmt":"2018-03-10T00:17:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.enrutagirona.cat\/?page_id=525"},"modified":"2020-06-05T13:43:17","modified_gmt":"2020-06-05T11:43:17","slug":"les-nostres-rutes-caracteristiques-generals","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.enrutagirona.cat\/es\/els_nostres_serveis\/excursions-i-guiatges-interpretatius\/les-nostres-rutes-caracteristiques-generals\/","title":{"rendered":"Nuestras rutas: caracter\u00edsticas generales<br \/> <iframe allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"220\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/HKKAGU-VTDw?rel=0&#038;controls=0&#038;showinfo=0&#038;start=6;end=84\"><\/iframe><FONT SIZE=1>FUENTE: Costa Brava Pirineu de Girona<\/font>"},"content":{"rendered":"<p>Todos pueden venir con nosotros: nuestras excursiones son siempre de baja o mediana dificultad.<\/p>\n<p>Recomendamos llevar un equipamiento adecuado para caminar: un buen calzado, con relieve bien marcado en las suelas (si estren\u00e1is zapatos, recomendamos que las utilic\u00e9is unos d\u00edas antes para adaptaros a los pies); llevar pantalones largos ya que, en algunas rutas, transitamos por espacios poco frecuentados y los caminos no siempre est\u00e1n en estado \u00f3ptimo; una mochila grande pero c\u00f3moda, con agua y comida suficiente para la jornada, ropa para cambiarse o para protegerse del fr\u00edo o el mal tiempo, un impermeable, un ba\u00f1ador&#8230; \u00a1y crema de protecci\u00f3n solar! Si se desea, adem\u00e1s, pueden llevar gorra y bast\u00f3n.<\/p>\n<p><span style=\"color: #328232;\"><strong><a style=\"color: #328232;\" href=\"http:\/\/www.enrutagirona.cat\/es\/els_nostres_serveis\/excursions-i-guiatges-interpretatius\/\">Nuestras rutas<\/a><\/strong><\/span> est\u00e1n clasificadas seg\u00fan la duraci\u00f3n media de cada excursi\u00f3n: algunas se pueden hacer en una ma\u00f1ana (visitas guiadas de 2-4 horas), y otros necesitan una jornada de una ma\u00f1ana a media tarde (senderismo de 3-7 horas), si bien tambi\u00e9n podemos ayudarle a preparar cualquier salida que no est\u00e9 en nuestro cat\u00e1logo. Hemos dise\u00f1ado excursiones que se puedan hacer con ni\u00f1os, y tambi\u00e9n salidas <strong><span style=\"color: #328232;\"><a style=\"color: #328232;\" href=\"http:\/\/www.enrutagirona.cat\/es\/turisme-inclusiu-bicicletes-joelette\/\">inclusivas y accesibles<\/a><\/span><\/strong> para personas con movilidad reducida.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: inherit;\">Para facilitar su elecci\u00f3n, las hemos definido como f\u00e1ciles, moderadas, exigentes o duras, seg\u00fan el nivel de dificultad; pero para escoger una salida tambi\u00e9n pueden guiarse por el desnivel, la distancia o la duraci\u00f3n media de cada propuesta<\/span>.<\/p>\n<table width=\"529\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u00a0 \u00a0 ICONO\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0DESCRIPCI\u00d3N\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 CARACTER\u00cdSTICAS<\/p>\n<table border=\"1\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"93\">\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-39\" src=\"http:\/\/www.enrutagirona.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/familiar.jpg\" alt=\"\" width=\"70\" height=\"58\" \/><\/td>\n<td width=\"159\">Rutas f\u00e1ciles, posibles para hacer en familia o con ni\u00f1os.<\/td>\n<td width=\"251\">Esfuerzo f\u00edsico: bajo<br \/>\nDificultad t\u00e9cnica: baja<br \/>\nDistancia: entre 6-10 km<br \/>\nDesnivel: m\u00e1x. 250 m<br \/>\nDuraci\u00f3n total: 2-5 h<br \/>\nTiempo caminando: aprox. 3h 30m<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"93\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-38 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.enrutagirona.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/f\u00e0cil.jpg\" alt=\"\" width=\"71\" height=\"61\" \/><\/td>\n<td width=\"159\">Rutas f\u00e1ciles y aptas para todos los que quieran dar un paseo agradable.<\/td>\n<td width=\"251\">Esfuerzo f\u00edsico: bajo<br \/>\nDificultad t\u00e9cnica: baja<br \/>\nDistancia: entre 6-10 km<br \/>\nDesnivel: m\u00e1x. 250 m<br \/>\nDuraci\u00f3n total: 2-5 h<br \/>\nTiempo caminando: aprox. 3h 30m<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"93\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-52 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.enrutagirona.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/moderada.jpg\" alt=\"\" width=\"65\" height=\"61\" \/><\/td>\n<td width=\"159\">Rutas moderadas: pueden ser completadas por personas con cierta forma f\u00edsica.<\/td>\n<td width=\"251\">Esfuerzo f\u00edsico: moderado<br \/>\nDificultad t\u00e9cnica: baja\/moderada<br \/>\nDistancia: entre 10-12 km<br \/>\nDesnivel: m\u00e1x. 500 m<br \/>\nDuraci\u00f3n total: 4-6 h<br \/>\nTiempo caminando: aprox. 4h 30m<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"93\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-36 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.enrutagirona.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/exigent.jpg\" alt=\"\" width=\"72\" height=\"63\" \/><\/td>\n<td width=\"159\">Rutas exigentes: hay que estar acostumbrado a realizar esfuerzos f\u00edsicos constantes.<\/td>\n<td width=\"251\">Esfuerzo f\u00edsico: de moderado a alto<br \/>\nDificultad t\u00e9cnica: moderada<br \/>\nDistancia: entre 12-18 km<br \/>\nDesnivel: m\u00e1x. 800 m<br \/>\nDuraci\u00f3n total: 5-7 h<br \/>\nTiempo caminando: aprox. 5h 30m<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"93\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-35 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.enrutagirona.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/dura.jpg\" alt=\"\" width=\"72\" height=\"63\" \/><\/td>\n<td width=\"159\">Rutas duras: hay que superar un esfuerzo f\u00edsico alto de manera continuada. S\u00f3lo para los expertos.<\/td>\n<td width=\"251\">Esfuerzo f\u00edsico: exigente<br \/>\nDificultad t\u00e9cnica: moderada\/dura<br \/>\nDistancia: entre 18-22 km<br \/>\nDesnivel: m\u00e1x. 1400m<br \/>\nDuraci\u00f3n total: 8-12 h<br \/>\nTiempo caminando: aprox. 8h<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>A veces, algunas de las rutas de una jornada de ma\u00f1ana y media tarde (senderismo de 3-7 horas) se pueden reducir en tiempo para poder realizarse en una ma\u00f1ana larga si pasamos por caminos alternativos. En todo caso, es interesante comprovar tambi\u00e9n si se trata de una ruta circular o no, porque de ello depender\u00e1 la planificaci\u00f3n: podr\u00eda ser que necesitemos un transporte para volver al punto de inicio, o incluso, un alojamiento cercano al punto de llegada.<\/p>\n<table width=\"530\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0ICONO\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 DESCRIPCI\u00d3N<\/p>\n<table border=\"1\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"114\">\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.enrutagirona.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/circular.jpg\" \/><\/td>\n<td width=\"388\">Ruta circular:<br \/>\nrutas en las que el punto inicial y el punto final son lo mismo.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"114\">\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.enrutagirona.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/itinerant.jpg\" \/><\/td>\n<td width=\"388\">Ruta itinerante:<br \/>\nrutas con diferente punto inicial y punto de llegada.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Cuando dise\u00f1amos nuestras excursiones tenemos muy en cuenta que estas puedan ser excursiones de turismo inclusivo y accesible, aunque a veces esto signifique modificar un poco el recorrido o el uso de una <span style=\"color: #328232;\"><strong><a style=\"color: #328232;\" href=\"http:\/\/www.enrutagirona.cat\/es\/turisme-inclusiu-bicicletes-joelette\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>bicicleta Jo\u00eblette<\/em><\/a><\/strong><\/span>. Si es vuestro caso, informaros en antes.<\/p>\n<table width=\"530\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0ICONO\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 DESCRIPCI\u00d3N<\/p>\n<table border=\"1\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"114\">\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.enrutagirona.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/inclusiu.jpg\" \/><\/td>\n<td width=\"388\">Ruta inclusiva y accesible:<br \/>\napta para col\u00b7lectivos con movilidad reducida, cambiando el trayecto o con el uso de una <span style=\"color: #328232;\"><strong><a style=\"color: #328232;\" href=\"http:\/\/www.enrutagirona.cat\/es\/turisme-inclusiu-bicicletes-joelette\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>bicicleta Jo\u00eblette<\/em><\/a><\/strong><\/span>.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos pueden venir con nosotros: nuestras excursiones son siempre de baja o mediana dificultad. Recomendamos llevar un equipamiento adecuado para caminar: un buen calzado, con relieve bien marcado en las suelas (si estren\u00e1is zapatos, recomendamos que las utilic\u00e9is unos d\u00edas antes para adaptaros a los pies); llevar pantalones largos ya que, en algunas rutas, transitamos &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.enrutagirona.cat\/es\/els_nostres_serveis\/excursions-i-guiatges-interpretatius\/les-nostres-rutes-caracteristiques-generals\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abNuestras rutas: caracter\u00edsticas generales<br \/> <iframe allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"220\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/HKKAGU-VTDw?rel=0&#038;controls=0&#038;showinfo=0&#038;start=6;end=84\"><\/iframe><FONT SIZE=1>FUENTE: Costa Brava Pirineu de Girona<\/font>\u00ab<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":526,"parent":116,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-525","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.enrutagirona.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/525","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.enrutagirona.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.enrutagirona.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enrutagirona.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enrutagirona.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=525"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.enrutagirona.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/525\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enrutagirona.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/116"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enrutagirona.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.enrutagirona.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}